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いつもはオンラインでやっているヨガモニヴォイスメソッドですが、「今回は名古屋市中村区の「スタジオフィオリーレ」でリアル開催します😊 日時：4月28日（日）会場：スタジオフィオリーレ（名古屋市中村区鳥居西通1－51　アンジュパティオ801号） ＊地下...

あっ！という間に2023年が過ぎ去っていきました。。。今年は「辰年」ですね。今年も日々精進して参ります。 最近、音楽仲間のFacebookグループ「トキメキ音活」というものができまして、5日間20分の【生配信】チャレンジが始まっています！ソプラノ歌手・...

最近、色々な人、もの、事・・・いいこともよくないことも磁石のように私の元にやってきてくれます。 「神様の1000本ノック」と名付けてキャッチしまくっております（笑）

あっという間に３月になってしまいました・・・皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 私は昨年後半からたくさんのありがたいご縁に恵まれまして、２月まで頭の中もいっぱいいっぱいでした。。。 もうすぐ桜も開花しそうです。ゆっくりお花見ができる余裕をも...

急激に気温が変化していますね。こんな時期は自律神経にダメージを受けることがあります。しんどいときは無理せず、ゆっくりお風呂であたたまったり好きなことをしたりしながらゆるゆる過ごす時間も大切にしたいですね。睡眠もしっかり取ることで夏の疲れ...

急に暑くなったと思ったらまた梅雨に逆戻り、といった感じで体調を維持するのが難しいですね。夏の方がエアコンで身体が冷えやすい、と言われますのでしっかり湯船に浸かって体温を整えたいですね。写真は3年ぶりの「歌うヨギーニスクール」の発表会の様子...

梅雨に入りましたね。。。気温差も激しいので体調に気をつけてくださいね。 ゆったりとした呼吸をしながらのストレッチがお勧めですよ。

公式サイトをリニューアルしました！これから定期的に更新していきますので遊びにいらしてくださいね